Nutukimas: kodėl vis daugiau žmonių susiduria su svorio problemomis ir kaip jas spręsti?
Kol visuomenėse, prisimenančiose maisto stygių ir badą, juokaujama, kad gero žmogaus turi būti daug, nutukimas tampa vis didesne sveikatos problema ir yra įvardijamas kaip epidemija. Australijos vyriausybės duomenys rodo, kad 2024 metais antsvoris aplenkė tabako rūkymą kaip pagrindinį ligas lemiantį rizikos veiksnį, rašoma „Biofirst“ klinikos pranešime žiniasklaidai. Gydytoja endokrinologė, medicinos mokslų daktarė Laura Daugintytė-Petrušienė sako, kad nutukimas […]
Kaip apsisaugoti nuo širdies ligų? Lengvi sveikos gyvensenos žingsniai gyvenantiems aktyviai
Širdies ir kraujagyslių ligos yra viena pagrindinių sveikatos problemų pasaulyje ir Lietuvoje. Skubus gyvenimo tempas, stresas, nesubalansuota mityba ir sėslus gyvenimo būdas kelia širdies ligų riziką net ir jauniems žmonėms. Laimei, yra paprastų būdų, kurie gali padėti stiprinti širdies sveikatą ir sumažinti tikimybę susirgti. Straipsnyje aptarsime pagrindinius prevencinius žingsnius, kuriuos galima žengti kasdien, ir kada […]
Kas yra limfmazgiai ir kodėl jie padidėja? Pagrindiniai simptomai ir priežastys
Kiekvieną dieną mūsų kūnas susiduria su gausybe nematomų grėsmių – bakterijomis ir virusais, kurie gali sukelti įvairias ligas. Nors grėsmių yra daug – organizmas nėra bejėgis ir, kovojant su svetimkūniais, pasitelkia pagrindinius žmogaus organizmo sargybinius – limfmazgius, – mažas, pupelės formos struktūras, kurios atlieka svarbų vaidmenį imuninėje sistemoje. Visame kūne esantys limfmazgiai filtruoja limfą ir […]