Panikos atakos – tai staigūs intensyvaus nerimo ar baimės epizodai, kurie dažniausiai prasideda netikėtai ir per kelias minutes pasiekia didžiausią intensyvumą. Panikos epizodo metu žmogus gali jausti stiprius fizinius simptomus, todėl neretai mano, kad patiria širdies smūgį ar kitą pavojingą sveikatos sutrikimą.
Nors panikos atakos paprastai nekelia tiesioginio pavojaus gyvybei, jos gali stipriai paveikti kasdienį gyvenimą, emocinę savijautą ir gyvenimo kokybę. Pasikartojančios panikos atakos gali būti susijusios su panikos sutrikimu ar kitais nerimo sutrikimais.
Panikos atakos – simptomai
Panikos atakos metu gali pasireikšti:
- staigus stiprios baimės ar nerimo jausmas;
- širdies plakimas;
- dusulys arba oro trūkumo pojūtis;
- krūtinės skausmas ar spaudimas;
- prakaitavimas;
- drebulys;
- galvos svaigimas;
- pykinimas;
- tirpimas ar dilgčiojimas;
- karščio bangos arba šaltkrėtis;
- baimė prarasti kontrolę;
- baimė mirti.
Simptomai dažniausiai trunka nuo kelių minučių iki pusvalandžio, tačiau kai kuriems žmonėms gali tęstis ilgiau.
Diagnostika
Panikos atakų priežastims įvertinti gali būti atliekama:
- šeimos gydytojo konsultacija;
- simptomų ir ligos istorijos įvertinimas;
- bendros sveikatos būklės įvertinimas;
- kraujo tyrimai pagal poreikį;
- širdies veiklos įvertinimas;
- gydytojo psichiatro konsultacija;
- kitų galimų simptomų priežasčių atmetimas.
Panikos atakos – gydymas
Panikos atakų gydymas priklauso nuo simptomų dažnio, intensyvumo ir jų poveikio kasdieniam gyvenimui. Gali būti taikoma:
- psichoterapija;
- kognityvinė elgesio terapija;
- streso valdymo metodai;
- kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimai;
- gyvenimo būdo korekcija;
- medikamentinis gydymas;
- reguliari specialistų priežiūra.
BIOFIRST klinikoje
BIOFIRST klinikoje pacientams suteikiamos šeimos gydytojų konsultacijos, padedančios įvertinti nerimo, širdies plakimo, dusulio ar kitus simptomus, paskirti reikalingus tyrimus ir atmesti galimas fizines jų priežastis.
Prireikus pacientams gali būti rekomenduojama gydytojo psichiatro konsultacija, padedanti tiksliau įvertinti simptomų priežastis ir parinkti tinkamiausią gydymą.
Klinikoje gali būti atliekama:
- šeimos gydytojo konsultacija;
- bendros sveikatos būklės įvertinimas;
- laboratorinių tyrimų paskyrimas;
- simptomų priežasčių vertinimas;
- gydymo plano sudarymas;
- siuntimas gydytojo psichiatro konsultacijai;
- individualių rekomendacijų sudarymas.
Šeimos gydytojų sąrašą rasite čia.
Dažniausiai užduodami klausimai
Nors panikos atakos simptomai gali būti labai intensyvūs ir gąsdinantys, jos pačios paprastai nekelia tiesioginio pavojaus gyvybei.
Dažniausiai panikos ataka trunka nuo kelių minučių iki pusvalandžio, tačiau kai kurie simptomai gali užsitęsti ilgiau.