Lateralinis epikondilitas, dažnai vadinamas tenisininko alkūne, – tai būklė, kai pažeidžiamos ir sudirginamos dilbio tiesiamųjų raumenų sausgyslės jų prisitvirtinimo vietoje prie išorinės alkūnės dalies. Nepaisant pavadinimo, ši liga pasireiškia ne tik tenisininkams, bet ir žmonėms, atliekantiems pasikartojančius rankos bei riešo judesius.
Dažniausiai lateralinis epikondilitas išsivysto dėl ilgalaikio sausgyslių perkrovimo. Riziką didina pasikartojantys rankų judesiai darbe, sporte ar buityje, netaisyklinga judesių technika ir per didelis fizinis krūvis.
Dėl nuolatinio mikrotraumavimo sausgyslėse atsiranda degeneracinių pakitimų, kurie sukelia skausmą ir silpnina rankos funkciją. Simptomai dažniausiai vystosi palaipsniui ir ilgainiui gali apsunkinti kasdienę veiklą.
Ankstyvas gydymas ir tinkamai parinkta reabilitacija padeda sumažinti skausmą, pagerinti rankos funkciją ir išvengti ligos progresavimo.
Lateralinis epikondilitas – simptomai
Dažniausi lateralinio epikondilito simptomai:
- skausmas išorinėje alkūnės pusėje;
- skausmas keliant ar laikant daiktus;
- sumažėjusi plaštakos jėga;
- silpnesnis suėmimas;
- skausmas tiesiant riešą;
- diskomfortas sukant dilbį;
- jautrumas alkūnės srityje;
- skausmas atliekant pasikartojančius judesius;
- rankos nuovargis;
- funkcijos apribojimas kasdienėje veikloje.
Lateralinio epikondilito diagnostika
Lateralinis epikondilitas diagnozuojamas remiantis:
- klinikiniu ištyrimu;
- alkūnės funkcijos įvertinimu;
- specialiais funkciniais testais;
- echoskopiniu tyrimu;
- magnetinio rezonanso tomografija (MRT) tam tikrais atvejais;
- kitų alkūnės ligų atmetimu.
Lateralinio epikondilito gydymas
Gydymo metodas priklauso nuo simptomų trukmės ir sunkumo. Gydymas gali apimti:
- fizinio krūvio korekciją;
- kineziterapiją;
- gydomuosius pratimus;
- tempimo pratimus;
- skausmo kontrolę;
- priešuždegiminį gydymą;
- ortopedinių priemonių naudojimą;
- smūginės bangos terapiją;
- chirurginį gydymą retais atvejais.
BIOFIRST klinikoje
BIOFIRST klinikoje pacientams suteikiamos fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojų bei kineziterapeutų konsultacijos, padedančios įvertinti alkūnės funkciją, nustatyti judėjimo sutrikimus ir sudaryti individualų gydymo planą. Konsultacijų metu vertinama rankos būklė, skausmo pobūdis ir parenkamos tinkamiausios reabilitacijos priemonės.
Klinikoje gali būti atliekama:
- Gydytojo reabilitologo konsultacija;
- kineziterapeuto konsultacija;
- judėjimo funkcijos įvertinimas;
- individualios gydymo programos sudarymas;
- kineziterapija;
- gydomieji pratimai;
- individualių rekomendacijų sudarymas.
Gydytojų reabilitologų sąrašą rasite čia.
Gydytojų kineziterapeutų sąrašą rasite čia.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ne. Ji dažnai pasireiškia žmonėms, kurių darbas ar kasdienė veikla susijusi su pasikartojančiais rankų judesiais.
Taip, kineziterapija yra vienas pagrindinių gydymo metodų, padedančių mažinti skausmą ir gerinti rankos funkciją.
Sveikimo trukmė priklauso nuo pažeidimo sunkumo ir gydymo, tačiau simptomai gali tęstis nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių.