Gydomasis masažas – tai masažo technika, kuri naudojama kaip terapinė priemonė, siekiant pagerinti kūno sveikatą, sumažinti skausmą, raumenų įtampą, stresą, atsipalaiduoti. Šis masažas gali padėti pacientams, turintiems įvairaus pobūdžio problemų – nuo stuburo iškrypimo ir traumų iki sulėtėjusios kraujotakos. Masažas orientuotas į tam tikrų sveikatos problemų, ligų ar traumų gydymą ir prevenciją.
Gydomieji masažai tinka žmonėms, kurie dirba sėdimą darbą prie kompiuterio arba priešingai – daug sportuoja ir/ar dirba fiziškai sunkų darbą. Ši paslauga taip pat aktuali tiems, kas skundžiasi jautria nervų sistema, nes gydomojo masažo metu yra atpalaiduojami raumenys, suaktyvinama kraujotaka, sukuriama ramybės būsena. Gydomasis masažas gali būti atliekamas tik pasirinktai zonai (pavyzdžiui, nugarai) arba visam kūnui.
Gydomojo masažo nauda:
- Skausmo mažinimas – masažas gali padėti sumažinti raumenų ir sąnarių skausmą, ypač esant chroniniams skausmams, nugaros skausmams, galvos skausmams ar net migrenoms;
- Raumenų įtampos mažinimas – reguliarus masažas padeda sumažinti raumenų įtampą, kuri gali atsirasti dėl fizinio krūvio, streso ar nepatogios kūno laikysenos;
- Kraujotakos gerinimas – masažas skatina kraujo apytaką, kas padeda greičiau pašalinti iš organizmo toksinus ir prisotina audinius deguonimi bei maistinėmis medžiagomis.
- Streso ir įtampos mažinimas – masažas padeda atsipalaiduoti ir mažina stresą, kas labai svarbu bendrai emocinei ir psichologinei sveikatai;
- Judėjimo ir lankstumo gerinimas – gydomasis masažas gali padėti atstatyti sąnarių ir raumenų funkcijas po traumų, operacijų ar ilgalaikio fizinio krūvio trūkumo;
- Imuninės sistemos stiprinimas – gerinant kraujo apytaką ir mažinant stresą, masažas gali padėti stiprinti organizmo imunines funkcijas.
Svarbu žinoti: gydomasis masažas skiriasi nuo SPA masažų savo tikslais, yra intensyvesnis, todėl kai kuriais atvejais ir trumpesnis.
