Šaltasis sezonas neišvengiamai atneša ne tik žvarbų orą, bet ir dažnesnes peršalimo ligas. Viena jų – ūminis laringitas, nemaloni, tačiau itin dažna viršutinių kvėpavimo takų infekcija. Nors daugeliui ši liga praeina savaime, jos simptomai gali būti erzinantys ir trukdyti visaverčiam kasdieniam gyvenimui.
Kas yra ūminis laringitas?
Ūminis laringitas – tai gerklų gleivinės uždegimas, dėl kurio pažeidžiami balso stygos. Dėl uždegimo jos paburksta, todėl balsas tampa prikimęs, duslus ar net laikinai dingsta. Dažniausiai ši liga būna virusinės kilmės, o jos eiga – lengva ir savaime praeinanti. Vis dėlto, retais atvejais uždegimą gali sukelti ir bakterijos.
Kas dažniausiai išprovokuoja laringitą?
Nors pagrindinis kaltininkas – virusai, ligą gali paskatinti ir kiti veiksniai:
-
peršalimas ir imuniteto nusilpimas – dažniausia priežastis;
-
rūkymas – dirgina gleivinę ir ją silpnina;
-
intensyvus balso naudojimas – rėkimas, ilgas kalbėjimas, dainavimas;
-
sausas patalpų oras, ypač žiemą, kai šildymas išsausina kvėpavimo takus;
-
staigūs temperatūros pokyčiai – šaltas oras, įkvėptas per burną.
Šių veiksnių kombinacija gali dar labiau pažeisti jautrią gerklų gleivinę ir skatinti uždegimą.
Ūminio laringito simptomai
Laringitą atpažinti nesunku, nes jis turi kelis itin būdingus požymius:
-
užkimęs, prikimęs ar dingstantis balsas – svarbiausias simptomas;
-
sausas, dirginantis kosulys;
-
kutenimas, perštėjimas ar deginimo jausmas gerklėje;
-
pakilusi kūno temperatūra (dažniau esant virusinei infekcijai);
-
kvėpavimo apsunkimas, jausmas, kad trūksta oro (daugiausia vaikams);
-
skausmingas kosulys, kuris sustiprėja naktį;
-
dusulys retesniais atvejais.
Simptomai paprastai trunka nuo kelių dienų iki dviejų savaičių. Jei uždegimas užsitęsia ilgiau nei tris savaites, gali būti diagnozuojamas lėtinis laringitas, kurio gydymas jau kitoks.
Kaip gydyti ūminį laringitą?
Nors laringitas dažniausiai praeina savaime, tinkama priežiūra gali gerokai palengvinti simptomus ir sutrumpinti sveikimo laiką.
Pagrindinės gydymo rekomendacijos:
1. Balsas – poilsio režime
Vienas svarbiausių gydymo principų – balso tausojimas. Tai reiškia:
-
nekalbėti arba kalbėti kuo mažiau;
-
vengti rėkimo;
-
nekalbėti pašnibždomis (tai dar labiau įtempia balso stygas!).
2. Drėgnas ir šiltas oras
-
Šildymo sezono metu verta drėkinti patalpas.
-
Saugiai atliktos garų inhaliacijos gali sumažinti dirginimą.
3. Šilti skysčiai ir žolelių arbatos
Ramunėlės, čiobreliai, liepžiedžiai ar medetkos padeda mažinti uždegimą ir gerklės perštėjimą.
4. Rūkymo vengimas
Rūkantiems asmenims šis punktas ypač svarbus – dūmai dar labiau pažeidžia jau ir taip sudirgusią gleivinę.
5. Kada reikalinga gydytojo konsultacija?
Kreiptis į gydytoją būtina, jei:
-
simptomai tampa intensyvūs;
-
atsiranda stiprus dusulys ar kvėpavimo apsunkimas;
-
užkimimas nepraeina per 2–3 savaites;
-
įtariama bakterinė infekcija.
Tokiu atveju gydytojas gali atlikti papildomus tyrimus, pavyzdžiui:
-
nosiaryklės ar gerklų endoskopiją;
-
prienosinių ančių rentgenogramą.
Antibiotikai skiriami tik tada, kai patvirtinama, jog ligą sukėlė bakterijos – o tai pasitaiko retai.
Kada laringitas gali tapti pavojingas?
Nors suaugusiems laringitas dažniausiai nebūna pavojingas, vaikams, ypač iki 3 metų, gerklų paburkimas gali sukelti rimtesnių kvėpavimo sutrikimų. Jei mažylis staiga pradeda sunkiai kvėpuoti, girdisi švilpiantis garsas įkvepiant, nedelsiant reikia kreiptis į medikus.
Ūminis laringitas – dažna ir nemaloni, bet daugeliu atvejų lengvai įveikiama liga. Tinkamai parinktas gydymas, balso tausojimas, drėgnas oras ir šilti skysčiai padeda greičiau atsistatyti balsui bei sumažinti diskomfortą. Tačiau užsitęsę ar sunkūs simptomai yra signalas, kad laikas kreiptis į gydytoją – jis įvertins situaciją ir paskirs efektyviausią gydymą.