Osteoporozė – tai sisteminė kaulų liga, kuriai būdingas kaulinės masės ir tankio sumažėjimas, dėl to kaulai tampa trapesni ir labiau linkę lūžti. Lūžiai gali įvykti net po nedidelės traumos ar kasdienės veiklos metu.
Osteoporozė skirstoma į pirminę (dažniausiai susijusią su amžiumi ir menopauze) ir antrinę, atsirandančią dėl kitų ligų ar ilgalaikio tam tikrų vaistų vartojimo. Liga moterims pasitaiko apie 6 kartus dažniau nei vyrams, daugiausia dėl estrogenų kiekio sumažėjimo po menopauzės.
Osteoporozės priežastys
Osteoporozės riziką didina:
- hormoniniai pokyčiai – estrogenų sumažėjimas po menopauzės yra viena pagrindinių priežasčių moterims;
- amžius;
- paveldimumas, šeiminis polinkis;
- nepakankama mityba – kalcio, vitamino D ar baltymų trūkumas;
- mažas fizinis aktyvumas;
- lėtinės ligos – reumatoidinis artritas, skydliaukės ligos, inkstų ar kepenų ligos;
- ilgalaikis tam tikrų vaistų (pvz., kortikosteroidų) vartojimas;
- rūkymas, gausus alkoholio vartojimas;
- mažas kūno svoris.
Osteoporozės simptomai
Osteoporozė ilgą laiką nesukelia jokių simptomų – net 99 proc. sergančiųjų neįtaria apie kauluose vykstančius pokyčius. Liga dažniausiai pastebima tik tuomet, kai:
- pamažu mažėja ūgis;
- atsiranda kaulų skausmas;
- deformuojasi krūtininė stuburo dalis, formuojasi kupra;
- įvyksta lūžis po nedidelės traumos ar net be jos.
Kada kreiptis į gydytoją dėl osteoporozės
Į gydytoją rekomenduojama kreiptis, jei:
- patyrėte lūžį po nedidelės traumos;
- pastebėjote staigų ūgio sumažėjimą;
- jaučiate nuolatinius nugaros skausmus;
- turite rizikos veiksnių – esate po menopauzės, turite mažą kūno svorį ar šeimos istoriją.
Osteoporozės diagnostika
Osteoporozė diagnozuojama remiantis:
- kaulų tankio matavimu (densitometrija, DXA tyrimu) – pagrindiniu diagnostikos metodu;
- kraujo tyrimais, vertinančiais kaulų apykaitos rodiklius;
- rentgenograma, kuri kartais atsitiktinai atskleidžia osteoporozės požymius.
Osteoporozės gydymas
Gydymas priklauso nuo ligos sunkumo ir priežasties:
- kalcio ir vitamino D papildai;
- bisfosfonatai – mažina kaulų rezorbciją ir lūžių riziką;
- vaistai, skatinantys kaulinio audinio formavimąsi;
- pakaitinė hormonų terapija moterims, kai tinkama;
- reguliarus fizinis aktyvumas, ypač pratimai su svoriu, stiprinantys kaulus ir gerinantys pusiausvyrą;
- rūkymo ir per didelio alkoholio vartojimo vengimas.
BIOFIRST klinikoje
BIOFIRST klinikoje pacientams suteikiamos šeimos gydytojo ar gydytojo endokrinologo konsultacijos, kurių metu įvertinami rizikos veiksniai ir parenkama tolesnė diagnostikos bei gydymo eiga. Moterims, sergant osteoporoze menopauzės kontekste, taip pat pasitarnauja Menopausės centro konsultacijos.
Klinikoje gali būti atliekama:
- šeimos gydytojo ar gydytojo endokrinologo konsultacija;
- laboratoriniai tyrimai;
- individualaus profilaktikos ar gydymo plano sudarymas.
Dažniausiai užduodami klausimai apie osteoporozę
Nes ji ilgą laiką nesukelia jokių simptomų – dažniausiai pastebima tik įvykus lūžiui ar profilaktinio tyrimo metu.
Ne, nors moterys serga dažniau dėl estrogenų kiekio sumažėjimo po menopauzės, vyrai taip pat gali sirgti osteoporoze, ypač vyresniame amžiuje.
Tai priklauso nuo individualių rizikos veiksnių – gydytojas gali rekomenduoti reguliarų patikrinimą moterims po menopauzės ar turintiems kitų rizikos veiksnių.
Visiškai atkurti prarastą kaulų tankį sunku, tačiau tinkamas gydymas gali sustabdyti ligos progresavimą ir reikšmingai sumažinti lūžių riziką.
Rekomenduojami pratimai su kūno svoriu ar lengvais svarmenimis, taip pat pusiausvyrą lavinantys pratimai, padedantys sumažinti kritimų ir lūžių riziką.
Po menopauzės sumažėjęs estrogenų kiekis pagreitina kaulinės masės nykimą, todėl moterims osteoporozės rizika reikšmingai padidėja būtent šiuo laikotarpiu.
Susiję straipsniai
Atnaujinta: 2026-09-25