Aukštas kraujo spaudimas (arterinė hipertenzija) – tai lėtinė būklė, kai kraujas nuolat spaudžia arterijų sieneles didesne jėga nei laikoma norma. Ilgainiui tai gali pažeisti kraujagysles ir padidinti širdies, smegenų bei inkstų ligų riziką. Tai viena dažniausių širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, dažnai ilgą laiką nesukelianti aiškių simptomų.
Padidėjęs kraujospūdis gali būti nustatomas atsitiktinai profilaktinių patikrinimų metu, todėl reguliari sveikatos kontrolė yra labai svarbi.
Aukštas kraujo spaudimas ir jo priežastys
Aukšto kraujo spaudimo atsiradimą gali lemti įvairūs veiksniai:
- paveldimumas;
- antsvoris ir nutukimas;
- mažas fizinis aktyvumas;
- per didelis druskos vartojimas;
- ilgalaikis stresas;
- rūkymas ir alkoholis;
- miego sutrikimai;
- tam tikros inkstų ar hormoninės ligos.
Simptomai
Daugeliu atvejų arterinė hipertenzija ilgą laiką nesukelia jokių aiškių simptomų, todėl vadinama „tyliąja“ liga. Kai kuriais atvejais gali pasireikšti:
- galvos skausmai;
- galvos svaigimas;
- spaudimo jausmas pakaušyje;
- nuovargis;
- dusulys;
- regėjimo sutrikimai;
- kraujavimas iš nosies (rečiau).
Diagnostika
Aukštas kraujo spaudimas diagnozuojamas matuojant arterinį kraujospūdį. Svarbu, kad matavimai būtų atliekami kelis kartus skirtingu metu, siekiant įvertinti tikrąją būklę.
Gydytojas gali rekomenduoti papildomus tyrimus, tokius kaip kraujo, šlapimo ar širdies veiklos (EKG) įvertinimas, siekiant nustatyti galimas priežastis ar komplikacijas.
Gydymas
Arterinės hipertenzijos gydymas priklauso nuo jos sunkumo ir bendros sveikatos būklės:
- gyvenimo būdo korekcija;
- mitybos pokyčiai (mažiau druskos, sveikesnė mityba);
- reguliarus fizinis aktyvumas;
- streso valdymas;
- medikamentinis gydymas (kraujospūdį mažinantys vaistai);
- nuolatinė gydytojo priežiūra.
Svarbu gydymą tęsti nuolat, net jei savijauta pagerėja.
Aukštas kraujo spaudimas – ką svarbu žinoti?
Norint kontroliuoti kraujo spaudimą, rekomenduojama:
- reguliariai jį matuoti;
- palaikyti sveiką kūno svorį;
- vengti rūkymo ir perteklinio alkoholio;
- mažinti druskos kiekį maiste;
- pakankamai judėti;
- laikytis gydytojo rekomendacijų.
Negydomas aukštas kraujo spaudimas gali sukelti rimtas komplikacijas, tokias kaip infarktas, insultas ar inkstų pažeidimai.
BIOFIRST klinikoje
BIOFIRST klinikoje pacientams suteikiamos gydytojų konsultacijos, padedančios įvertinti kraujospūdžio būklę ir nustatyti tinkamiausią gydymo planą.
Klinikoje gali būti atliekama:
- šeimos gydytojo konsultacija;
- kraujospūdžio įvertinimas ir stebėsena;
- laboratoriniai ir širdies tyrimai;
- individualių rekomendacijų sudarymas;
- tolimesnis gydymo plano sudarymas.
Šeimos gydytojų sąrašą rasite čia.