Čia rasite aiškiai ir patogiai suskirstytą informaciją apie nėštumą pagal trimestrus ir kiekvieną nėštumo savaitę. Sužinosite, kaip auga ir vystosi kūdikis, kokių kūno ir savijautos pokyčių galite tikėtis, kokie tyrimai bei vizitai svarbūs ir į ką verta atkreipti dėmesį kiekvienu nėštumo etapu.
Maždaug moliūgo dydžio – apie 38 cm.
Kaulai toliau stiprėja, o kūdikis aktyviai auga ir kaupia poodinį riebalinį audinį.
Gali varginti rėmuo, miego sutrikimai, nugaros maudimas ar naktinis kojų mėšlungis.
Atliekamas planinis nėštumo priežiūros vizitas, kurio metu vertinamas svoris, kraujospūdis ir bendra nėštumo eiga.
Rinkitės mažesnes ir dažnesnes porcijas, ypač jei vargina rėmuo. Magnio papildus vartokite tik pagal gydytojo rekomendacijas.
Pasidomėkite nėštumo ir gimdymo atostogų tvarka bei aptarkite planuojamas datas su gydytoju ir darbdaviu.
Jei atsiranda kraujavimas, nubėga vaisiaus vandenys, prasideda reguliarūs ir stiprėjantys sąrėmiai, stiprus pilvo skausmas, staiga ir ryškiai padidėja tinimas, stipriai skauda galvą ar sutrinka regėjimas, nedelsdama kreipkitės į gydytoją arba vykite į gimdymo skyrių.
„Kaip geriau miegoti?“ – patogiausia rinktis miegą ant šono, o tarp kelių ar po pilvu galima pasidėti pagalvę. Nebūtina rinktis būtent kairiojo šono.