Čia rasite aiškiai ir patogiai suskirstytą informaciją apie nėštumą pagal trimestrus ir kiekvieną nėštumo savaitę. Sužinosite, kaip auga ir vystosi kūdikis, kokių kūno ir savijautos pokyčių galite tikėtis, kokie tyrimai bei vizitai svarbūs ir į ką verta atkreipti dėmesį kiekvienu nėštumo etapu.
Maždaug ropės dydžio – apie 34 cm.
Toliau vystosi pusiausvyros pojūtis ir vidinė ausis. Kūdikio oda pamažu tampa lygesnė, nes kaupiasi poodinis riebalinis audinys.
Dėl augančios gimdos gali varginti nugaros, šonkaulių ar pilvo šonų diskomfortas.
Nėštumo priežiūros vizitų dažnis priklauso nuo individualios situacijos. Šiuo laikotarpiu jie dažnai planuojami kas kelias savaites.
Rinkitės baltymų ir omega-3 riebalų rūgščių turinčių produktų, gerkite pakankamai skysčių. Papildus vartokite pagal gydytojo rekomendacijas.
Jei nėra gydytojo nurodytų apribojimų, pradėkite reguliariai atlikti dubens dugno pratimus.
Jei atsiranda kraujavimas, nubėga vaisiaus vandenys, prasideda reguliarūs ir stiprėjantys sąrėmiai, stiprus pilvo skausmas, staiga ir ryškiai padidėja tinimas, stipriai skauda galvą ar sutrinka regėjimas, nedelsdama kreipkitės į gydytoją arba vykite į gimdymo skyrių.
„Ar dubens dugno pratimai reikalingi?“ – jie gali padėti stiprinti dubens dugno raumenis ir pasiruošti gimdymui bei laikotarpiui po jo. Juos verta atlikti reguliariai ir taisyklingai.